伏天喝什么去濕氣

三伏天這一段時日全國性廣泛高溫， 通常讓人精神委靡、怠倦困乏、食欲不佳。 這個時候最合適和點去火粥和茶葉茶， 防止中暑。 假如要想除去人體的體內濕氣， 這個時候也是非常好的， 那麼三伏天喝什么除濕氣?

姜棗茶

中醫學覺得， 依照《黃帝內經》的叫法， 夏季萬物繁茂， 是一年之中最火的情況下， 這時身體的氣血也從里到外的釋放到表皮。 因此這時是“氣血在表， 胃中虛冷”。 倡導夏季吃姜， 原因取決于姜片溫性， 歸屬于陽型藥品， 中醫學講春夏養陽， 換句話說在春夏季要切合氣血止脫生發特性， 顧護身體氣血， 因此吃些姜片能協助氣血止脫生發。

水果酵素

三伏天給人體補充孝素， 能夠協助我們清除身體內毒素， 改進三伏天易出現的人體不適。 服用瑞他命酵素原液， 便能夠清潔血液， 排出來腸胃內毒素， 提高肝臟祛毒工作能力， 使身體的內毒素獲得排出來。

食用醋

三伏天氣溫轉熱， 大量出汗量也隨著提升， 多吃點醋， 能提升胃液濃度值， 協助消化和吸收， 推動胃口。 醋也有較強的抑止病菌工作能力，

西瓜皮下火茶

將西瓜皮清洗、剁碎， 去渣取汁， 再添加小量白砂糖攪拌均勻就可以。 這款下火茶有去暑有利排尿的作用， 特別是在合適熱性體質群體及水腫病人適當食用。 但是， 虛寒體質及胃寒的人不宜。

金銀花茶飲

金銀花茶泡洗， 山楂果清洗剁碎， 黃菊花淘凈， 放鍋內， 引入冷水， 用慢火燒滾， 約熬30分鐘， 瀝出藥汁。 用沙布過慮去渣制冷， 最終將純蜂蜜慢慢倒當藥汁內， 翻拌。 金銀花茶有清熱去火、生津解渴燥的功效。