6種情況下千萬別洗澡 發燒時滿身大汗時

現在天氣越來越熱了， 高溫天氣讓人難以承受， 每天都要洗幾次冷水澡， 覺得洗冷水澡能夠幫助我們鍛煉身體， 促進血液迴圈， 這種觀點是正確的嗎?其實， 錯誤的洗澡方式會導致我們的身體出現一些不利的情況。 那麼， 究竟在什麼樣的情況下不能洗澡呢?六種情況下再熱也別洗澡。

1、滿身大汗時

現在溫度高， 很多人都把洗冷水澡當做一種樂趣。

的確， 冷水浴能加快血液迴圈， 對皮膚、血管等有好處。 但是如果滿身大汗還用冷水洗澡， 這就對身體健康不利了。

因為人在出汗時， 皮下血管擴張， 毛孔放大， 血液迴圈加快， 如果這時突然用冷水洗澡， 皮下血管會立刻收縮， 汗毛孔隨即關閉， 汗腺的分泌也立即停止， 身上散熱的管道便堵死了。

如果人體能的熱量無法散發出來， 就會感覺皮膚特別的難受， 然後容易得感冒。

2、酒後

酒精會抑制肝臟功能活動，

3、飽餐後

飽餐後洗澡， 全身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少，

4、勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。

5、發燒時

當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。

6、血壓過低時

因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易出現腦供血不足， 發生虛脫。