6個緩解手腳脫皮的小竅門
再過一段時間就到了乾燥寒冷的冬季， 很多女性會出現手腳脫皮的現象， 很多女孩子會選用護手霜、護腳霜來給予滋潤， 但是有些會有好轉而有些則持續無效果， 甚至會加重， 出現皸裂現象。
手腳脫皮要如何緩解
1、補充維生素A
補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用， 而且如果缺乏維生素A的話， 就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。 因此一進入冬天， 最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物， 避免手腳脫皮越來越嚴重。
2、控制飲食
手腳脫皮怎麼辦？解決辦法不僅要從外部， 而且要從內部入手。 注意調節自己的飲食習慣， 食物要清淡溫和， 不要過於燥熱和冰凍、麻辣， 這些口味都會導致皮膚丟失水分， 造成細胞缺水， 最後就形成手腳脫皮。
3、中藥療法
當手腳脫皮和手腳多汗有關的時候， 可以採用中藥療法， 用熟地20克， 山藥15克，
4、生薑白酒
經常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方， 如生薑白酒， 用生薑一大塊， 切碎後放入2000ML的白酒內浸泡2天， 然後就可以用來塗抹脫皮的地方， 每天擦1-2次， 堅持用就可以看到脫皮現象得到改善， 但要注意哦， 已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方塗抹患處。
5、白醋大蒜
用白醋加上大蒜浸泡後的水來泡腳， 可以防治冬天手腳出現乾燥裂口的症狀。 從入冬開始就可以堅持使用它來浸泡手腳， 浸泡後記得擦乾塗抹潤膚霜。 如果沒有白醋的話， 也可以用一桶溫水， 倒入粗鹽後浸泡手腳1-2次， 也可以改善脫皮的症狀。
6、洗手洗澡用熱水
正所謂“十指不沾陽春水”， 想要自己的手改善脫皮的現象， 就保持皮膚潔淨， 避免過多地沾水， 即使是洗手也最好用熱水， 每次洗完手都要記住擦護手霜， 或者用維生素E擠破後塗抹在手上， 都可以滋潤雙手， 改善脫皮的症狀。 如果是冬天，
冬季手腳脫皮的原因
冬季最常見的是一般性脫皮， 只是表面脫皮而已， 沒有瘙癢、炎症的情況， 主要是季節乾燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮， 手指還有裂口， 那就可能是得了乾燥性皮炎， 這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關， 檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手呢？
更嚴重的脫皮情況就是“手癬”， 一般是先有一隻手出現脫皮現象， 隨後發展到雙手， 手掌出現紅斑、炎症， 有特別明顯的瘙癢感。 得了手癬的人大多也會同時得腳癬， 手足癬是由真菌感染引起， 而且具有傳染性， 所以一定要趕快看醫生， 及時徹底治療哦。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。 初期症狀為米粒大小半球形的小水皰， 伴有不同程度的灼熱感和瘙癢， 乾涸後就形成了脫皮。 汗皰疹的發病原因尚未完全清楚， 一般認為與手腳多汗有關， 也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關， 還有人認為和情緒緊張有一定的關係。
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