沐浴時候如何有效護膚?

一、泡澡時去角質效率高

在美容院做去角質護理的時候， 都是先用蒸汽機蒸臉的， 那是因為大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開， 軟化角質層， 分泌脫落出來多餘的角質也就更加容易 去除了， 皮膚變得更光滑細緻。 而且， 大多數去角質產品都會把臉部的油脂都清潔掉， 讓臉部產生緊繃感， 敏感肌的人甚至會癢和紅腫， 而水蒸氣能夠幫助皮膚緩解 緊繃， 去角質後應馬上塗上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤度。

二、敷面膜強力補給水份

泡澡的時候， 藉由蒸氣緩升能夠幫助養份吸收， 有濕潤的空氣就算敷清潔面膜時也不會太緊繃。

如果你認為敷面膜太傷本的話， 也能用濕敷化妝水替代。 多倒一些在化妝棉上， 並撕開敷貼。 水狀質地在蒸氣環境中不僅好吸收， 也不擔心觸感過油會形成一道膜、影響到排汗與代謝， 兼顧實惠與美肌效益。

三、泡澡是瘦臉的好時機

大家都知道高溫瑜伽能有效瘦身， 同樣的， 在溫度高的浴室， 我們也可以幫臉部做“運動”， 配合按摩霜多做臉部按摩， 促進臉部的新陳代謝， 平時你認為很難瘦的臉， 馬上就有收緊的效果!

簡單兩步瘦臉按摩法：

Step1：塗上臉部專用的按摩霜之後， 用雙手貼在臉頰上，

Step2：用拇指支撐著太陽穴， 食指和中指呈剪刀的形狀“剪”下巴的贅肉， 這個動作對於減掉雙下巴很有用哦。