夏季莫貪涼 需警惕空調病

所謂空調病， 是指長時間在空調環境下工作學習的人， 因空氣不流通， 環境得不到改善， 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀。 同時， 還可能會出現一些皮膚過敏的症狀， 如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等。

據衛生監督局專家介紹， 空調病主要症狀一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛等。 易患空調病的主要人群是免疫力較低的老人、兒童和長期在空調房內工作的廣大白領人群。

專家提醒公眾：應加強對空調的清洗和消毒， 這樣不僅製冷效果更佳， 而且節約能源;最好不要將溫度調得過低，

老人和幼兒注意多到戶外活動;開啟門窗通風換氣， 開機1小時至3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮氣體進入， 以保持室內的氧氣含量。 需特別提醒的是， 如長時間坐著辦公， 應適當增添穿脫方便的衣服， 同時注意活動， 以增進末梢血液迴圈;夏季出汗比較多時， 應擦乾汗水後再進入空調房間， 切勿立於空調風口圖一時痛快。