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​穀維素吃多長時間呢

說到穀維素是很多人不熟悉的, 穀維素對人體幫助很大, 在對它選擇之前, 需要先對它進行瞭解, 這樣在使用的時候, 也都可以知道它對人體有怎麼樣幫助, 穀維素在改善人體問題上效果非常不錯, 那穀維素吃多長時間呢, 對它在吃的時候, 也是不能長時間進行, 下面就詳細介紹下。

穀維素吃多長時間:

日本將谷維素應用於食品己有20多年歷史。 1987年7月日本33家食品企業聚會研討健康食品的發展, 並於次年2月再次開會, 會後達成共識的功能食品原料有35種, 穀維素列為第15種, 其主要功能為抗氧化、抗衰老。

谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結合脂, 它可從米糠油, 胚芽油等穀物油脂中提取。 其外觀為白色至類白色結晶粉末, 無味, 有特異香味, 加熱下可溶於各種油脂, 不溶于水。 臨床上常常採用穀維素改善植物神經功能和內分泌調節, 此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用。

谷維素穀維素雖對失眠、神經衰弱症患者有一定的調節作用, 但對於重症失眠的患者作用甚微。 因此重症失眠在臨床的調治中, 運用中西醫結合的方法, 用穀維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治, 會取得快速、有效的理想療效。

在用量上, 建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片, 獲效後即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。 穀維素當然相對個別的人來說, 並不是說你服用了它就一定有效, 如果需要服用, 最好不要連續服用超過一周, 你可以服用一周後, 先停止服用幾天, 之後如何還是有需要服用的話又可以再次服用了, 都是依據你個人自身的身體狀況決定的。

在對穀維素吃多長時間認識後,

吃穀維素的時候, 需要注意要適量進行, 對它吃的時候, 都是不能過長進行, 過長的吃, 對身體沒有任何好處, 而且吃穀維素的時候, 身體出現不舒服情況, 需要及時停止選擇, 這點也是要注意的。