高血壓能吃茯苓嗎

高血壓對病人常常遇到這樣的問題， 就是很多非常滋補的食品或者藥品明明知道吃了能對身體帶來好處， 但是都擔心會導致自己的血壓升高所以放棄食用， 那么我們有沒有科學的方法來處理這個問題呢， 其實高血壓患者不妨要食用東西前上文查詢一下， 雖然這非常麻煩， 但是為了健康是值得的。

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茯苓被人們譽為是四時神藥， 什么意思呢?就是茯苓在任何一個季節都能起到很好的藥效， 所以茯苓也是非常受人們歡迎的一種藥物。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。

能增強機體免疫功能， 茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用， 能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。 茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。

有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。 在溫度較大的地區和場所， 茯苓可作為重要的食療品種， 經常食用可健脾去濕， 助消化， 壯體質， 有延年益壽之效(出自本草綱目)。

1.開胃湯：茯苓15克， 淮山藥12克， 谷麥芽各30克， 鮮、干鴨胗各1個， 煮湯飲服。 治小兒消化不良， 不思飲食。

2.茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克， 陳皮5克， 粳米適量， 煮粥食。 治小兒脾虛泄瀉， 小便不利。

3.茯苓薏米餅：茯苓、薏米、白面粉各30克， 白糖適量， 研成細末和勻壓成餅， 蒸熟。 適合小兒食用， 有和脾胃之效。

4.茯苓陳皮姜汁茶：茯苓25克， 陳皮5克， 水煎， 飲服時加入生姜汁10滴。 有健脾和胃之效， 可治妊娠嘔吐。

5.茯苓栗子粥：茯苓15g， 栗子25g， 大棗10個， 粳米100g。 加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，

待米半熟時徐徐加入， 攪勻， 煮至栗子熟透。 可加糖調味食。

本方用茯苓補脾利濕， 栗子補脾止瀉， 大棗益脾胃。 用于脾胃虛弱， 飲食減少， 便溏腹瀉。

6.茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15克， 粟米100克。 粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁， 待米半熟時加入， 一同煮熟食。 源于《圣惠方》。 本方以茯苓寧心安神， 麥冬養陰清心， 粟米除煩熱。 用于心陰不足， 心胸煩熱， 驚悸失眠， 口干舌燥。

7.茯苓餅：茯苓200克， 人參10克， 面粉800克。 二藥分別研為細末， 加食鹽少許， 同面粉加水揉成面團， 做成約重100克的餅子若干， 烙熟。 每次食1個。 [4]

源于《重訂瑞竹堂經驗方》(原方稱“丹”， 實為點心)。 本方用茯苓、人參補氣益脾， 以人參延緩衰老。 用于補虛， 抗衰延年。

8.茯苓酒：茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升，

將上藥切碎裝瓦壇內， 倒人白酒、密封浸泡15天， 每隔3日振搖一次， 每日飲服1-2次， 每次10-15毫升。 凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰酸、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、須發早白、心悸失眠、食欲減退等均宜服用。

9.茯苓：用水浸泡， 洗凈， 潤后稍蒸， 及時切取皮和塊或切厚片， 曬干。

10.朱茯苓：取茯苓塊以清水噴淋， 稍悶潤， 加朱砂細粉撒布均勻， 反復翻動， 使其外表粘滿朱砂粉末， 然后晾干， (每茯苓塊100斤， 用朱砂粉30兩)。

11.茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克， 先將白茯苓研為細末， 以水漂去浮者， 取下沉者， 濾去水， 再漂再曬， 反復3次， 再為細末， 拌白蜜和勻， 加熱熬至滴水成珠即可， 然后裝瓶備用， 每日2次， 每次12-15克， 白開水送服。 常服用本品對老年性浮腫、肥胖癥以及預防癌腫均有稗益。

上文我們介紹了高血壓患者要注意自己的飲食， 當不知道一些食品可不可以食用的時候可以上網查詢。 茯苓有非常高的食用價值， 常吃茯苓能夠起到抗癌的作用， 而且茯苓能健脾和補肺。 茯苓能夠提高人體的免疫功能， 所以高血壓患者是可以食用茯苓的。