夏季吃西瓜清熱又解渴 但不宜和4種食物同食

西瓜是生活中的常見水果， 尤其是在夏天的時候， 很多人更喜歡吃西瓜來解渴。 大家都知道西瓜屬於寒性水果的一種， 吃太多也容易涼了肚子， 甚至還可能會出現腹瀉的症狀。 當然西瓜也有許多食物禁忌要注意。 那西瓜千萬不能和哪類食物一起吃?會產生什麼效果?

西瓜不能和哪類食物一起吃?

一、桃子

西瓜和桃子不能一起吃， 西瓜和桃子放在一起食用後， 會導致拉肚子， 建議在吃完西瓜以後， 過兩三個小時再來吃桃子。 並且， 西瓜和桃子的含糖量都很高， 放在一起吃， 口感不佳， 所以從口感上來講， 也不適合一起食用。 但是西瓜和桃子一起吃， 並不會中毒， 所以大家不要相信沒有任何科學依據的謠言。

二、羊肉

西瓜不能和羊肉一起吃， 在一起吃了以後容易導致脾胃功能失調。 在食用完羊肉以後不要吃西瓜和黃瓜這類的寒性食物， 羊肉是陽性食物，

和寒性食物一起食用後， 會傷元氣， 對身體不好。

三、寒性食品

西瓜不能和蝦一起吃， 一起食用後會導致拉肚子， 讓人感到肚子痛。 因為西瓜和蝦都屬於寒性食物， 一起食用不利於消化。 與蝦一樣， 山竹也屬於寒性水果， 所以西瓜最好也不要跟山竹一起食用。

在夏天的時候， 綠豆湯和西瓜都是夏日解暑神器， 所以很多人愛在夏天食用西瓜和綠豆。 但是兩者都是寒性食物， 不適合放在一起吃。 吃完西瓜以後， 要隔著一兩個小時在喝綠豆湯。

四、油果子

西瓜更不能和油果子一起吃， 兩者一起食用會引起出現嘔吐的現象。 油果子大家可能不太熟悉， 油果子是一道漢族傳統麵點小吃， 屬於油炸食品。 兩者一起食用容易導致嘔吐， 會出現輕微的食物中毒。 所以， 與此同時， 西瓜也不要其他油炸物一起食用。

西瓜怎麼吃才不傷身

西瓜味甘性涼， 對於體虛胃寒， 大便滑瀉， 患有胃炎或潰瘍病的人， 尤其不能多吃， 否則會刺激胃而過度收縮， 引起胃痛、腹脹和腹瀉。 一般而言， 對於腸胃功能正常的人， 多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。

另外還要注意的是， 千萬不要吃冰鎮西瓜。 冰鎮帶著很重的寒氣， 滲透到西瓜裡， 把寒性的西瓜吃到胃裡面， 更加重了胃腸的負擔， 傷害到胃腸功能， 也就傷到了人體的陽氣。 這樣吃西瓜， 開始傷的是胃，

以後就會傷到肺， 人就會出現很多過敏症狀， 流鼻涕， 打噴嚏， 甚至會出現皮膚瘙癢。 所以堅決反對夏天過度吹空調、一回到家就打開冰箱拿出冰鎮西瓜吃。 可以把西瓜放在普通的自來水裡面泡一泡， 翻翻個兒， 讓它均勻的受些涼， 這時候的溫度大約20度， 這種涼人體還能夠接受， 這樣切出的西瓜又很水靈， 又能保鮮， 所以建議大家這樣吃西瓜。

西瓜瓤和西瓜外皮中間的那部分， 綠色的瓜條， 中醫稱之為西瓜翠衣， 把它曬乾了， 入藥煎， 也能起到清熱解暑的這種效果；我們也可以把它作為很好的涼菜。 西瓜吃完後， 把它外面那層硬的綠皮削掉， 內側紅色的瓤刮乾淨， 然後把中間的瓜條切成細絲， 用鹽殺一下， 殺完以後把水擠乾淨，

再調點醋， 放點蒜， 一拌， 就是一道很好的、爽口、解暑、清熱的涼菜。

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