小孩吃蛋黃會好嗎

相信對於家長朋友來說， 不僅要關心小孩的學習情況， 更重要的還是要關心孩子們的生長發育情況。 所以給孩子吃雞蛋就成為很多家長朋友們的選擇， 特別是蛋黃中含有豐富的營養物質， 對孩子的大腦發育都是非常有利的。 因此小孩吃蛋黃好嗎?針對大家所提出的這個問題， 接下來的時間就請朋友們和我一起去看一看下面的內容。

一、一次性吃太多雞蛋

很多家長以為， 雞蛋營養豐富， 孩子吃得越多越好。 其實不然。 因為嬰幼兒消化能力差， 如果讓他們大量吃雞蛋， 不但容易引起消化不良， 而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白， 在腸道中與生物素結合後， 能阻止吸收， 造成嬰兒維生素缺乏， 影響他們的身體健康。

正確做法：嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃， 開始時也只能將1/4個蛋黃研碎， 放在奶糕中食用， 以後逐漸加至0.5-1個。 如果食入太多，

二、將蛋黃作為第一次輔食

營養學專家王興國認為， 過去蛋黃多作為首選的輔食推薦， 但蛋黃中鐵很難吸收， 吸收率僅3%， 遠低於瘦肉和動物肝臟(鐵吸收率20%)， 而且蛋黃是最容易導致寶寶食物過敏的食材之一。 因此， 6個月開始添加輔食不應包括蛋黃， 蛋黃應在7-9個月開始添加， 每日自1/4個逐漸增加至1個

正確做法：第一次正規的輔食應該是嬰兒米粉。 嬰兒米粉強化了鐵、鋅、維生素等， 又不容易引起過敏， 是寶寶首選的輔食。 果汁、菜汁等也可以早期添加， 但一般不作為正規的最初輔食。

通過上面幾段文字內容的敘述， 相信廣大朋友們對於小孩吃蛋黃好嗎， 心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。 當然我想提醒那些孩子比較小的家長朋友們， 可以將蛋黃沖水之後再給孩子食用， 這樣更有利於孩子們對蛋黃的消化， 從而也不會出現食物噎著的情況。