健康食譜

牛肉末的做法

牛肉是很多人愛吃的, 它的蛋白質比較多, 而且熱量低, 過多的吃, 對身體也不會有太多的損害, 不過在吃牛肉的時候, 需要對它的制作方法進行了解, 牛肉的制作方法比較多, 在制作牛肉的時候, 完全可以根據自己的喜愛進行制作, 那牛肉末的做法如何呢, 它的制作方法也不是很難。

很多人對牛肉末的做法并不是很清楚, 這樣的食材在制作上, 也是比較簡單輕松, 下面就詳細的介紹下, 它的一些制作方法, 使得在制作它的時候, 都是能夠順利的進行。

牛肉末的做法:

牛肉末炒芹菜

材料

主料:牛肉50克, 芹菜200克, 醬油5克, 淀粉10克, 料酒, 蔥, 姜各2.5克, 植物油15克, 鹽5克。

做法

1、將牛肉去筋膜洗凈, 切碎;用醬油、淀粉、料酒調汁拌好;將芹菜理好, 洗凈切碎, 用開水燙過;蔥去皮洗凈切蔥花;姜洗凈切末。

2、鍋置火上, 放油燒熱, 先下蔥、姜煸炒, 再下牛肉末, 用旺火快炒, 取出待用。

3、鍋中留余油燒熱, 下芹菜快炒, 加鹽炒勻, 然后放入炒過的牛肉末, 再用旺火快炒, 并加入剩余的醬油和料酒, 攪拌幾下即成。

牛肉末炒皮蛋

材料

材料:, 牛絞肉半斤, 韭菜花2兩, 小辣椒4支, 蒜末1小匙, 皮蛋2粒

調味料:黃豆醬1大匙, 香油適量

做法

1.韭菜花切小丁;皮蛋放入滾水中煮5-6分鐘后, 起鍋切丁備用

2.鍋中燒熱1大匙油, 放入牛絞肉炒散后, 盛出備用

3.接著先爆香蒜末, 再放入紅辣椒末和韭菜花炒勻后, 加入皮蛋、炒過的牛絞肉、黃豆醬和香油拌炒均勻即可完成

以上就是對牛肉末的做法詳細介紹, 在制作牛肉末的時候, 可以根據以上的制作方法進行, 不同的制作方式, 使得牛肉末制作后, 在口感和營養成分上, 都是有著不同, 因此對牛肉末制作的時候,

食材的搭配也是很關鍵的。