受驚嚇失眠吃什麼藥

大家應該都有過這種情況， 在晚上睡眠的時候， 會由於噩夢等原因而受到驚嚇突然驚醒過來。 而一般如果人們在深度睡眠當中被嚇醒的話， 很有可能會造成失眠。 第二天就會精神狀態不佳， 或者是情緒恍惚等。 所以在受到驚嚇之後應該及時調節。 那麼， 受驚嚇失眠應該吃什麼藥呢？

一、受驚嚇失眠吃什麼藥

建議您可以吃一些安神補腦液， 朱砂安神丸等進行治療， 參加一些體育鍛煉， 文化娛樂等祝您早日康復。 失眠問題是因為驚嚇導致睡眠節律的紊亂， 出現睡眠品質不佳的問題。 積極面對， 積極放鬆和休息， 保持規律的作息習慣， 充實自己的生活， 可以在醫生的指導下服用酒石酸唑吡坦等催眠藥物， 祝你健康。

二、成年人受驚嚇怎麼辦

1、受到了驚嚇之後第一件事， 就是深呼吸， 讓你的心跳先慢下來， 這點非常重要， 受到驚嚇之後我們的心跳是非常的快的， 這時我們要先生呼吸讓自己的心跳先慢下來， 這樣會使得我們的心情會更快的平靜~

2、當心情稍微有點平復了之後， 這時最重要的事就是要放空自己的大腦， 腦中什麼也不要想， 就是放空自己。

3、隨著上面兩步， 如果此時的你已經冷靜了，

4、當你瞭解且明白剛剛發生了什麼時， 你就可以去想自己剛剛到底是怎麼受到驚嚇了， 如果想通了， 相信你就徹底冷靜了。

三、小兒推拿治驚嚇偏方

1、清心經3分鐘,心經是手少陰心經的簡稱,十二經脈之一。

2、清肝經3分鐘,全稱足厥陰肝經,十二經脈之一。 該經一側有14個穴位,左右兩側共28穴。

3、分手陰陽3分鐘,大橫紋又名橫紋,即腕部掌側的橫紋。

4、揉小天心2分鐘,位於手掌根部,大魚際與小魚際相接處。

5、運內八卦2分鐘,內八卦穴是小兒推拿中的臨床常用穴位之一,具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。