咖啡對胃有傷害嗎

咖啡作為生活中一種常見的飲品， 其實許多朋友對咖啡也是很熟悉的， 特別是在工作中有困意的時候， 就會喝上一杯咖啡提提精神。 喝咖啡對胃部有傷害， 是許多朋友都不了解的， 一般有胃病的朋友其實是不建議飲用咖啡的， 因為咖啡會刺激胃液的分泌增加， 刺激空胃。

喝咖啡對胃有傷害嗎

有傷害。 一般有胃病的人是不能喝的。

咖啡含有咖啡因， 進入體內后會促使交感神經興奮， 因而消除睡意、改善血液循環， 身體也感覺暖和起來， 不覺得疲勞， 所以有“提神”效果。 但是交感神經受到刺激、興奮， 對食欲卻有負面作用， 亦即食欲會減低， 因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。 另外， 由于胃部受到刺激而胃液分泌增加， 刺激空胃， 對胃潰瘍等患者不利。 這可以說是咖啡的負面作用。

早餐前喝咖啡會怎樣

一些愛美的女性相信早上空腹喝咖啡可消除宿便排毒， 還能起到減肥的效果。 果真如此嗎?空腹喝咖啡會刺激腸胃， 一定程度上能清除宿便， 但長期飲用易導致胃潰瘍等疾病發生。

空腹喝咖啡之所以會有減肥的效果， 是因為腸胃經過一夜休息后， 早晨空腹喝咖啡時， 咖啡中令人興奮的成分就會刺激腸胃，

但這種減肥方法較為極端， 長期空腹喝咖啡， 即使是腸胃黏膜功能較強的人群， 日積月累也容易導致胃潰瘍、胃炎等不良癥狀。

所以空腹飲用咖啡對胃不好。 咖啡因使交感神經受到刺激、興奮， 但對食欲有負面作用， 使食欲減低。 另外， 由于胃部受到刺激而胃液分泌增加， 刺激空胃， 對胃潰瘍等患者不利。 最理想的是飯后喝。

如何健康喝咖啡

1、每天喝5杯以上咖啡， 容易造成上癮， 危及身體健康;

2、早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻， 但必須先吃早餐后才能飲用， 否則容易傷害腸胃功能。 有胃及十二指腸潰瘍的人， 尤其要避免空腹喝咖啡;

3、酒后不宜喝咖啡， 否則會更刺激血管擴張、加快血液循環， 增加心血管的負擔;

4、喝了咖啡10至15分鐘即有提神醒腦的作用， 所以睡前不要喝咖啡， 以免失眠;

5、不要喝太濃的咖啡， 否則會使人變得急躁且理解力減弱;

6、喝咖啡后， 不能馬上抽煙， 否則會對心臟造成危害;

7、服用抗生素和胃潰瘍治療藥物時，

8、喝咖啡時最好加一些奶精， 以緩和對胃部的刺激， 但奶精和糖都含有很高的熱量， 必須要適量攝取， 以免發胖。