女人中藥泡腳的好處
熱水泡腳實際上是一個非常好的生活方式， 可是日常生活可以培養這一習慣性的人并不是很多， 大部分人僅僅隨意的把腳洗一洗就完了了， 實際上， 它是很不應該的， 熱水泡腳既簡易便捷， 對身心健康的維護功效又比較突出， 大伙兒不能錯過這一理想化的養生秘訣， 假如再再加一些中草藥材一起熱水泡腳， 實際效果更出色。
一、女性中藥材泡腳的好處
1.女性常熱水泡腳減輕月經疼痛。 熱水泡腳能夠 推動血液循環， 針對月經疼痛有非常好的減輕功效， 因此美女們能夠 在例假期內每日泡沫腳， 假如要想提升減輕功效， 能夠 加上一些加速血液循環的藥品， 例如紫丹參。
2.女性常熱水泡腳能夠 減輕手腳冰涼。 用溫水洗腳能夠 保暖， 去除身體的涼氣， 減輕手腳冰涼、膝蓋冰冷的情況， 自然在熱水泡腳水里邊添加姜片、生姜， 實際效果更強。
3.女性常熱水泡腳能夠 減肥瘦身。
4.女性常熱水泡腳能夠 去斑。 女性臉上有斑， 許多 情況下全是女代謝失衡、基礎代謝層面出現問題， 那麼熱水泡腳徹底能夠 處理、改進這些方面問題， 讓女士加速新陳代謝， 排出來臟物容光煥發青春年少。
二、合適熱水泡腳的原材料
1.鹽泡腳時， 何不在水里撒點鹽。 食鹽水能消毒殺菌， 預防腳氣， 使兩腳皮膚越來越光潔。 除此之外， 熱水泡腳水的溫度以40℃上下為宜， 涼了就需要持續加溫水， 假如擁有鹽的添加， 水就不易變冷， 熱水泡腳實際效果更強。
2.加中藥材
熱水泡腳加中藥材， 或是是中藥泡腳片， 能夠 做到非常好的調養、治療效果， 自然需要大伙兒依據本身的狀況， 配搭好方子， 或是選好中藥泡腳片。 如果是中藥泡腳得話， 立即煲好中藥材， 用中藥材水兌入冷水， 到合適的溫度就可以開展熱水泡腳了。
3.艾草葉
艾草葉也是一種民俗十分時興的熱水泡腳用料， 艾葉泡腳能夠 預防流感， 去濕氣， 下火。 艾葉泡腳的方式也非常簡單， 也是用艾草葉煲水， 隨后兌入涼水， 待溫度到40度上下， 就可以熱水泡腳， 泡30分鐘就可以。
4.白米醋
用醋泡腳， 這也是女士的最喜歡， 要了解白米醋能夠 皮膚美白，
5.姜片
腳涼畏冷， 用姜片一塊(像棗大那么一塊姜)用刀拍扁， 玫瑰花、取一份用沙布包好放到水中一起煮沸， 再加一勺鹽泡腳。
