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頸椎痛如何按摩?不同類型的不同按摩法

頸椎病在現代社會屬於一種高發性疾病, 而且症狀比較複雜容易多變, 依據其症狀的不同, 分為多種不同的類型, 例如頸型頸椎病等等。 一般來說, 治療頸椎病也可以採用按摩方法, 下面就來給大家簡單介紹一下。

頸型

按摩操作:患者取坐位, 用握拳滾法松解頸項部三線,

風池→肩井、風府→大椎, 岡上肌以及背部豎脊肌。 一指禪推痛點, 推按風池、大椎, 按揉頸項部兩側大筋, 由上而下數遍。 搖頸椎, 拔伸頸椎。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉, 以透熱為度。 每日1次, 每次30分鐘。

隨症加減:頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹,

常配合按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點, 拿風池, 拿頸項, 拿肩井以提高鎮痛解痙作用。

神經根型

按摩操作:患者坐位, 用側滾法松解頸椎旁肌肉, 用一指禪推頸項部三線, 風池→肩井、風府→大椎。 用側攘法施於患肢至麻木手指部。 推按風池、大椎, 點按患側肩井、臂臑、曲池、合穀。 頸項部拔伸法, 拿上肢, 拿肩部(三角肌)→上臂(肱二頭肌、肱三頭肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。 撚、理、拔手指。 搓、抖肩與患肢。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉, 以透熱為度。 每日1次, 每次30分鐘。

隨症加減:如果患者頸椎棘突偏外, 在以上手法完成後, 患者前屈頸部至適當角度, 一般上位頸椎前屈幅度小, 下位頸椎前屈幅度大, 可先以一手拇指觸摸于應復位的頸椎棘突,

令患者頸部前屈, 當前屈幅度逐漸增大時, 該棘突會向上滑動, 即令患者停止, 並保持此幅度。 醫生以一手拇指抵按錯位棘突, 另一上肢肘部托住患者下頜, 前臂環繞面部顳部, 再用手按住病人枕部向上牽引, 同時向患側旋轉, 使椎間關節整複。 整複的標誌應以拇指接觸的棘突錯動為准, 彈響不應作為整複的標誌。

椎動脈型

按摩操作:患者取坐位, 用握拳滾法松解頸項部三線, 風池→肩井、風府→大椎, 岡上肌以及背部豎脊肌。 一指禪偏峰推印堂→神庭、前額至左右太陽。 大魚際揉前額以及左右太陽。 大拇指按印堂→百會, 分按前額。 掃散法施於頭部兩側顳部, 分、合推前額。 頸項部拔伸。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉,

以透熱為度。 每日1次, 每次30分鐘。

隨症加減:噁心、嘔吐者, 指按揉內關、脾俞、胃俞、足三裡等穴。 眩暈、耳鳴者, 指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風等穴。 偏頭痛者, 掃散法施治於頭之兩側約率穀穴處, 指按揉風池、風府、合穀等穴。

交感型

按摩操作:患者坐位, 用側滾法松解頸椎旁肌肉, 用一指禪推頸項部三線, 風池→肩井、風府→大椎。 指揉按人迎、氣舍、翳風, 按壓上下眼眶12次。 從太陽穴起, 由前向後, 用五指拿頭的中間、兩側和下部12次。 拿風池以及頸項部, 由上而下數遍, 以酸脹為度。 頸項部拔伸。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉, 以透熱為度。 每日1次, 每次30分鐘。

隨症加減:胸悶者, 可中指按揉膻中、中府、雲門等穴。 心悸者, 指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內、外關等穴。

有小腿酸脹者, 可揉捏小腿三頭肌, 點按委中、承山穴, 提拿跟腱。