呼吸道感染喝什麼好

呼吸道感染的時候多喝開水比較好， 多喝開水是可以有效緩解呼吸道感染情況的。 因為呼吸道感染大多是感冒， 感冒的時候多喝開水自然是比較好的。 多喝開水的同時還應該多補充維生素C。 呼吸道感染是比較常見的， 呼吸道感染的伴隨症狀就是流鼻涕、喉嚨不舒服、頭暈等情況。 下面， 我們一起來看看護理吧！

一、常喝白開水：冬天氣候乾燥， 人體極易缺水， 常喝白開水， 不但能保證機體的需要， 還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶， 每晚服用一次， 能起到增強人體抗寒能力， 減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力， 起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 床頭擺柑桔， 可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子， 能化痰止咳。

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。 用其作枕芯， 使人頭腦清新， 入睡適意， 也能防治感冒。

以上就是呼吸道感染的護理辦法了， 要注意呼吸道感染吃了藥之後就要去休息， 不要再耗費體力， 那樣感冒不容易好。 並且在感冒期間不能喝牛奶， 牛奶中的蛋白和藥物起作用， 會使藥物的作用減弱， 感冒會更嚴重。 只要採納以上， 一般就會好的。