去黑眼圈按摩手法怎麼做

隨著生活和工作壓力的增大， 很多人都經常熬夜、透支身體， 等第二天起來， 又是黑黑的眼圈;時間一長， 就很難去除了;也許你會說， 你會買昂貴的化妝品， 你會去專業的機構去除黑眼圈;然而， 根據我們的調查， 這些效果都不是很理想。 專家指出， 去除黑眼圈需要經常按摩， 可以達到很好的效果， 下面是按摩的具體手法。

按摩手法：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3--5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3--5圈。

除此之外， 下面兩個方法也很有效哦。

茶包敷眼：將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻， 然後取出， 擠幹水分， 敷在眼眶上， 躺下閉眼放鬆一會兒。 紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用， 可有效緩解黑眼圈。 你還可以使用綠茶包， 把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼， 冷凍過的茶包可以消腫， 並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC， 被皮膚吸收後有助修復受損細胞。

敷牛奶面膜：牛奶富含乳脂肪和乳酸， 是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”， 用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。 做法很簡單， 用牛奶浸泡毛巾， 擠出毛巾多餘水分， 用其敷臉或眼部數分鐘， 然後用清水洗淨即可。

黑眼圈是一種亞健康狀態， 是身體缺乏休息的表現;在我們工作、生活中， 我們要學會任何去合理安排時間，