母嬰健康

孕婦可以吃白果嗎?

白果就是銀杏果, 富有澱粉、糖和蛋白質, 營養豐富, 還能入藥, 很多人都喜歡吃。 那麼孕婦可以吃白果嗎?孕婦吃白果好不好?下面我們就一起來詳細瞭解下。

進入秋季, 白果開始成批上市。 白果就是銀杏果, 富有澱粉、糖和蛋白質, 營養豐富, 還能入藥, 很多人都喜歡吃。 一般人都知道, 白果有少量毒性, 不能多吃, 吃多了會中毒。 不過, 吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?中國傳統的妊娠禁忌裡, 並沒有白果, 說明不是大忌。 不過, 白果歸根到底是一種藥品, 用於活血通絡, “是藥三分毒”, 孕婦還是不要吃的好。

專家說吃過白果的孕婦們要放寬心,

就當沒這回事, 放下包袱, 該吃吃該喝喝該睡睡。 “古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載, 但到目前為止, 還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。 ”

西醫的說法更明確, “孕婦在食物方面不用太精細, 只要不多吃, 一般都不會影響胎兒。 沒必要小心翼翼戰戰兢兢的.