下巴上長個包

剛發現下巴的部分長了一個包的時候， 會讓很多人感覺害怕， 不知道是怎么回事情， 其實對于這種情況在生活當中的確會給我們帶來不小的壓力， 所以在平時要注意下巴， 經常會長包可能是內分泌功能失調， 油脂分泌旺盛， 螨蟲的感染這些都是主要的原因， 需要檢查和治療。

下巴長痘痘是什么原因?

1、內分泌失調：有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題， 或是加上通經、月經不調的顯現， 導致你的內分泌不正常， 荷爾蒙分泌失衡， 導致下巴痘痘的產生。

2、油脂分泌過盛。 皮脂腺過于發達， 與個人體質以及天氣有關， 但是即使是這樣， 也不一定會導致下巴痘痘瘋長， 要看油脂和水分之間的關系， 只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候， 才有機會讓痘痘瘋長。 原理是油脂分泌過剩， 容易與外部的污垢結合， 形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭， 從而增加了痘痘的風險。

3、螨蟲感染。 皮膚感染了螨蟲后， 容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩， 繼而會有黑頭出現， 毛孔變粗， 使肌膚變成油性， 下巴就非常容易出痘痘。

4、過量進食冰飲。 吃冰冷的東西容易吃脾胃， 導致脾胃功能減弱， 引起體內毒素堆積， 容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。

5、腎虛或是腎臟功能受損。 它導致痤瘡長在額頭和下巴居多， 常年消去了又長出來， 難以消除干凈， 因此首先需要補腎以及排毒， 才能有效去除痘痘。

為了更好的解決下巴長痘痘的問題， 要注意以下幾點：

1、要重視平時的飲食， 調整好自己的飲食結構， 如果不注意平時的飲食控制， 經常吃一些垃圾食品， 油炸食品， 油膩食品等等， 都很容易導致長痘痘的傾向。 避免出現痘痘的問題， 以清淡的飲食為主， 多吃營養豐富的產品， 包括蔬菜水果等等， 補充維生素。 少攝入過多的脂肪和糖類。

2、要保證心情要愉快平衡， 情緒波動不要大， 心理壓力不能過大。 先要排毒， 慢慢調理， 這有一個過程， 不要著急。 這是根治痘痘必然的經過。

3、要保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量， 每天7-8小時的睡眠時間， 記得晚上11點前就寢。 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，