適合上班族的8款美容養生茶

乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連， 整日躲在office裡的OL們面對著電腦輻射更為補水養顏忙， 一杯水接著一杯水， 雖有效果但是卻不明顯。 如果在補水的同時也能起到養顏潤膚的效果， 該是多好的事情， 今天小編就給大家介紹幾款美容養生茶， 喝出好容顏!

薄荷甘草茶

有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效， 從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

Tips：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10餘分鐘後， 濾去渣滓， 加白糖適量， 調勻飲服。

菊花茶

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

Tips：每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服， 能解渴生津。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等， 並可抗衰老， 駐顏容。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好。

憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡， 補水清熱，

枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，

Tips：配製時只需十幾粒枸杞， 加熱水沖泡頻飲。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。 急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

Tips：配製時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。

紅花茶

紅花， 味甘、無毒， 能行男子血脈， 通女子經水， 多則行血， 少則養血。 　紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份， 能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。

Tips：紅花、檀香各5克， 綠茶2克， 紅糖30克， 沸水沖泡後， 加蓋悶5分鐘即可飲用。 每日一劑， 會讓你的皮膚變得乾淨透亮。 但需注意睡前少飲， 以免興奮影響睡眠。

甘草茶

可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

Tips：取甘草10克， 茶葉5克， 食鹽8克， 配水1000毫升。 　按此比例， 先將水燒開， 再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

荷葉甘草茶

有清熱解暑。 利尿止渴之保健功能。

Tips：鮮荷葉100克， 甘草5克， 配水1000毫升。 按此比例， 先將荷葉洗淨切碎， 把水燒開， 然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘， 濾去荷葉渣， 加白糖適量飲服。

蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。

Tips：將一個蘋果切成薄片， 加水煨堡去渣後當茶飲， 連續飲十日便可見效。