柳丁治咳嗽的做法 柳丁治咳嗽效果杠杠的
柳丁治咳嗽——鹽蒸柳丁
原料：柳丁一個，
鹽少許。
做法：將柳丁洗淨並切開，
在橙肉撒少許鹽，
可以筷子插幾下，
鹽更容易滲透，
再蓋上“橙蓋”，
放小碗內保持橙身豎立，
蒸10-15分鐘（水沸開始計時），
然後就可以去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）。
功效：調理肺氣，
治療或者緩解感冒咳嗽。
吃柳丁的注意事項
1.胸膈滿悶、噁心欲吐者，
飲酒過多、宿醉未醒者尤宜食用。
2.糖尿病患者忌食。
3.一天一個即可，
最多不超過5個。
4.柳丁忌與檳榔同食。
5.飯前或空腹時不宜食用，
否則柳丁所含的有機酸會刺激胃黏膜，
對胃不利。
6.吃柳丁前後1小時內不要喝牛奶，
因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，
影響消化吸收。
7.柳丁味美但不要吃得過多。
吃完柳丁應及時刷牙漱口，
以免對口腔牙齒有害。
柳丁的其他做法
柳丁敷臉法
原料：新鮮柳丁1個、適量的麵粉。
做法：柳丁榨汁，
和麵粉調和成糊狀，
敷臉，
每天1次，
每次15-20分鐘。
功效：可以祛除面部色素，
治療黃褐斑。
注意：白天不可敷臉，
柳丁有感光性，
會使臉感光變黑，
切不可直接切片敷臉，
酸性會刺激皮膚，
濃度高會蝕傷皮膚，
敏感肌膚尤其注意。
橙花蜜
做法：取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用。
功效：可以緩解神經性咳嗽症狀，
鹽味橙汁
做法：柳丁榨汁，
加點鹽即可。
功效：運動後飲用橙汁，
含量豐富的果糖能迅速補充體力，
而高達85％的水分更能解渴提神。
特別提醒橙汁榨好後立即飲用，
否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。
