掉發多是脫髮嗎 年輕男性如何防脫髮
天氣會變得愈加悶熱， 很多人會發現自己早上起來梳頭的時候， 有大量頭髮掉落的現象， 這是脫髮嗎？下面， 我們來聽聽專家是怎麼說的。
掉發多算不算是脫髮
頭髮的脫落往往是存在季節性的， 春夏季人本身容易大量掉發， 是正常現象， 每個人都會有， 正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮， 由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡， 故能維持正常數量的頭髮。
但是， 需要警惕， 如果是非季節因素掉發就要引起大家注意了。 如：一些處方藥物可能導致某些人脫髮， 對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脫落， 停藥後或治療完成後， 頭髮有可能重新生長出來。 嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮；患有某些慢性病的會持續脫髮;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒涼”。
再者， 長期的精神壓力， 所致的大量掉發， 也有可能是脫髮疾病。 隨著現代生活給人們的壓力越來越大， 競爭也是如此的激烈， 人焦慮煩惱不停的增多， 憂鬱都積於心頭， 引起神經系統紊亂， 心理失去平衡， 受到突然刺激時， 邪風侵入， 引起繼發性脫髮或突然脫髮。
年輕男性應該怎樣避免脫髮呢？
第一：若是出現脫髮問題， 那麼女性脫髮的治療首先一定要讓自己保持精神愉快。 若是過於擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好， 這樣不僅於事無補， 同時也還可能會導致惡性循環， 進而就會加快頭髮的脫落。 因此我們在這裡建議有脫髮問題的朋友經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等， 可以有效的去世消除當天的精神疲勞， 有利於保持心理健康， 消除精神壓抑感。
第二：還有生活中的良好的生活習慣有利於男性脫髮的治療， 不吸煙， 不酗酒， 同時還要注意合理飲食。 男性脫髮的治療一般來說要常年堅持多吃穀物、蔬菜、水果。 而對於脫髮者宜多食用富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物， 比如黑豆、黑芝麻、蛋等， 限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。
第三：科學的洗梳方法。 患者洗頭髮的水溫也不宜過高， 可以在40度左右。 而在進行洗髮的同時需邊搓邊按摩， 既能保持頭皮清潔， 又能活血。 不用尼龍梳子和頭刷。 因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，
