想要遠離脫發 男人應做持久戰
世界衛生組織將“頭發有光澤， 無頭屑”列為男人健康新概念中重要一條， 東方民族視粗黑茂密而富有光澤的頭發為有魅力和令人喜歡，
男人的頭發還是彰顯個人風格的重要標志， 如魯迅先生一頭剛直、嚴肅的硬發， 貝多芬一頭憤怒、又充滿靈感激情的長發。 隨著男性保養風日漸風靡， 擁有健康頭發成為男性追求完美形象必備的一環、更是他們健康生活的呈現。
常規戰打響
提示： 如何早期發現男性型脫發? 以下有4種自測的方法：首先從脫發模式來看， 最大特點是發際線后退， 前額左右兩側頭發脫落。 第二， 如果家族史中有人曾脫發的， 那就有可能是常染色顯性遺傳。 第三， 25-34歲， 正值男士展示其雄性魅力期， 這是高發年齡段。 一項調查顯示， 在1143名脫發者中， 有611的患者在此期間脫發， 占到了53.34%。 第四，
男子為何會脫發? 脫發主要有斑禿和早禿兩種。 斑禿是一種暫時性脫發， 發生較突然， 有時在早晨起床后發現頭上有大小不等的賀形脫發斑， 民間稱為“鬼剃頭”。 斑禿的發病與神經精神因素有關。 可能是由于精神高度緊張影響了神經系統的調節機能， 直接或間接損壞了毛囊， 引起脫發。 科學家們研究發現遺傳因素和一種叫雙氫睪酮(簡稱DHT)的特殊雄激素是導致男性脫發的主要因素。 男性型脫發有較大的遺傳傾向， 研究發現， 有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發部位的頭皮內DHT的濃度水平很高， 而它能促使頭發毛囊萎縮，
攻堅戰進行中
提示： 男性型脫發是世界性皮膚科問題， 從發病率來看， 白種人>黃種人>黑種人， 在美國目前有500萬患者， 在臺灣大約有120萬左右的男性型脫發患者;而在韓國， 50歲以上的男性一半左右會受到男性型脫發疾病的困擾。 據推斷， 中國的男性型脫發的發病率也不會低于同處東亞的韓國和臺灣地區， 而且有一個重要而且不容忽視的趨勢——發病呈年輕化。 這意味著脫發將成為更多年輕人的心頭之痛。 進入戰役的第二期， 攻堅二字意味著這是一場硬戰， 如同美軍的大炮攻伊拉克的堡壘一樣， 你有炮彈我有掩護，
據調查顯示， 男性型脫發高發人群心理壓力更大， 25-34歲發病率有53.34%， 必不可少地， 對他們畢業、考研、求職、擇偶、成家、立業乃至跳槽都將是一場考驗。 禿頭影響事業?德國慕尼黑大學的一項研究表明：頭發越多求職成功率越高。 擁有一頭烏黑濃密頭發的男人， 不管是就業或升遷， 都比頭發稀少， 甚至禿頭的男人， 機會要多得多。 專家們進行了一項實驗， 他們將同一批男人的履歷表寄給98家企業的人事部門。 在履歷表上貼的照片， 有的人有一頭濃密的卷發， 有的人則只有稀疏的幾根頭發， 還有的人是禿頭。 除了頭發的差異外， 履歷表上的其他條件都一致。
持久戰是必然選擇
提示： 男性型脫發的療程與療效相關， 療效取決于醫生的診斷是否準確， 病情是否處于活動狀態;以及選擇什么藥物和哪種治療方法，
醫生建議病人所做的， 除了堅持吃藥， 還要保持健康的生活習慣， 常運動， 同時注重日常合理的護發與養發。
勤梳頭：每日早、中、晚梳頭10次。 可邊梳邊按摩頭皮， 以增強發根部的血液供應和頭發的營養。 梳頭時最好用木梳或牛角梳， 頭發濕潤時不要梳刷， 以免損傷發質。
勤洗發：洗發可除去灰塵、止頭癢， 有利于頭部皮膚的呼吸， 以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發水，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。
合理飲食：脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
消除壓抑感：精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發水，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。合理飲食：脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
消除壓抑感：精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
