55歲血壓多少正常

對於50多歲的中老年人來說， 他們最容易患高血壓， 這種疾病而且高血壓屬於慢性疾病， 一旦患上是不能夠治好的， 只能夠長期的藥物控制， 所以患了這種病比較麻煩， 在飲食上也不能夠隨心所欲的， 必須吃一些脂肪含量過低的食物， 還不能夠吃甜食， 不然還會引起高血糖， 那麼55歲血壓多少為正常呢?

正常的血壓應該是小於140/90毫米汞柱,如果高於這個數值就不正常了。

建議：平時低鹽低脂肪飲食,戒煙酒.適當體育鍛煉。 注意體重。

根據世界衛生組織的標準， 成年人的正常血壓是90/60-139/89， 理想血壓小於120/80， 達到或超過140/90為高血壓， 130/85為高正常血壓或臨界高血壓。

意見建議：當血壓的標準值達到一定的水準， 不再隨年齡的增大而上升， 也就是說， 無論什麼年齡， 只要血壓達到130/85(60歲以上老年人的理想血壓)， 就是臨界高值， 達到140/90就是高血壓

正常的血壓是130/85mmHg， 你55歲了， 最好的血壓是控制在135/8585mmHg

意見建議：

1、合理按排休息與活動， 保持良好的身心狀態， 平時有計劃的適度運動量;

2、注意飲食控制與調節， 減少食墁， 堅持低脂、低膽固醇清淡飲食， ， 控制體重， 少量多餐

正常血壓一般情況下低於140/90mHg,正好140/90mHg則為臨界高血壓， 高於140/90mHg則為高血壓。

意見建議：建議你注意休息， 清淡飲食， 平時可以多吃一些三黑(海帶、木耳、香菇)， 少食油膩、高脂類食物， 適度活動， 保持身體健康。

一般正常情況下高壓在90-140mmHg,低壓在60-90mmHg範圍之內的都屬於正常。 這種情況建議檢查一下的