懷孕幾個月體重開始增加

懷孕之后， 因為肚子里早已擁有胎寶寶， 這時也需要補充營養成分。 吃的多免不了會生胖， 因此孕婦在短期內內休重會迅速生長發育， 那麼孕婦幾個月剛開始長休重呢？

在懷孕期增加體重， 一般一周不超過0.5Kg。 假如增加體重過快得話， 要警醒是否有水腫的可能性。 在全部懷孕中期休重應當提升10-12.5KG中間假如懷孕以前較為瘦， 休重低也很一切正常， 休重數最多能夠 做到12.5~18KG。

一般， 一切正常的狀況下，

準備懷孕三個月一共提升2000~3000克， 假如能規律性飲食搭配， 之后每星期能夠 提升400克。 一般孕早期休重增長較為少， 懷孕中期休重增長速率較為快。 在這時應當控制， 假如增長速率過快會對胎寶寶導致壓力， 10斤上下就可以了。 孕后期是增長更快的階段， 大約一個星期就可以長一斤， 在這個時候更要加以控制。

在懷孕期盡管要補充營養成分， 可是還要適度的控制休重。 千萬別過于肥胖， 應當留意飲食搭配平衡， 那樣才能夠 防止由于過于肥胖造成人體負擔重， 或是是出現一系列病癥， 對胎寶寶造成影響。