成人嘔吐腹瀉怎麼辦

一般成年人在生活當中經常會出現噁心嘔吐以及腹瀉的症狀， 其實這沒有什麼， 但是如果小孩子出現影響會很大， 以至於大家對小孩子開始關心， 對成年人並不在意， 當成年人發生噁心嘔吐等腹瀉的症狀， 也不要去放鬆警惕， 考慮這可能和一些因素是有關係的。

介紹一下腹瀉吃什麼好。

1、大蒜頭， 將大蒜放火上烤， 烤至表皮變黑時取下， 放入適量的水煮， 食其汁液。 對便臭強烈的泄瀉療效較好， 大蒜有殺菌功能， 具有強化胃腸消化機能的作用。

2、石榴果皮：石榴果皮15g水煎， 加紅糖適量， 1日服2次。 石榴果皮可澀腸止血， 殺菌驅蟲。 本方專治久瀉久痢， 腸風下血。

3、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。 豬肚洗淨切片， 與大米、山藥煮粥， 加鹽、薑調味服食。 豬肚補中益氣， 山藥健脾胃。 能治滑泄。

4、黃牛肉湯， 黃牛肉， 由薑、鹽調味， 煮湯適量常服。 黃牛肉補脾胃， 療百損， 能治脾虛久瀉。

5、赤小豆， 赤小豆適量， 煮至將熟， 加入鵪鶉蛋2枚， 再煮熟， 吃蛋喝湯。 早晚各服1次。 赤小豆止吐止瀉， 鵪鵓蛋補益氣血， 對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

6、豆腐， 豆腐適量， 醋煎透食用。 豆腐益氣和胃， 清熱解毒， 能治腹瀉。

7、多喝水， 腹瀉病人由於大量的排便， 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂， 此時必須補充大量的水分。 補液鹽是理想的選擇， 因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質， 還能調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。 胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等也能補充水分， 還可以補充必需維生素， 也是很好的補充品。

8、每天喝3碗米湯， 米湯有益於治療腹瀉。 用3杯水加半杯糙米煮45分鐘， 過濾後， 每天喝3碗。 同時， 吃米飯也可幫助糞便成形， 並提供維生素。