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養生保健

夏天防中暑備什麼藥?夏季防中暑的藥品有哪些?

夏天防中暑備什麼藥

防中暑類藥品

1,十滴水

具有健胃、驅風、清涼等功用。 用於盛夏悶熱引起的頭暈、噁心、嘔吐、胃腸不適等症,

但孕婦忌用。

2,清涼油

頭痛頭暈時, 取少量塗於印堂穴和太陽穴, 能提神醒腦, 給人以涼爽、舒適之感。 蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時, 取少量塗於患處, 能活血消腫、鎮痛止癢。 注意外擦時要遠離眼睛, 一旦進入眼睛速用清水沖洗。

3,風油精

能清暑解毒, 利濕除煩, 鎮痛驅風。 可治療中暑引起的頭昏頭痛, 夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。 對頭昏頭痛可外塗少許於前額及兩側太陽穴。

4,人丹

含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡薑、人造麝香等, 具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。 主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症。 成人每次口含5-10粒, 兒童適當減少。 因感冒引起噁心等症時, 不要服用人丹。

5,六一散

主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。

每次6-9克, 泡水當茶飲。 購買時要注意, 此藥為粉末狀, 不是膠囊。

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食療防中暑

在氣象學上, 把日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為“高溫日”, 連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。 氣溫過高, 人的胃腸功能因受暑熱影響, 其功能就會相對削弱, 容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適症狀, 甚至引起中暑。

天氣熱, 儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動, 特別是午後高溫時段;在進行戶外工作或活動時, 要避免長時間在陽光下曝曬, 同時採取防曬措施:穿淺色或素色的服裝, 帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水, 特別是鹽開水, 隨身攜帶防暑藥物, 如:清涼油、風油精等。 在高溫作業場所, 企業要採取有效的防暑降溫措施, 加強對工作人員防暑降溫知識的宣傳, 合理調配工人的作業時間,

避免高溫時段室外作業, 減輕勞動強度。 還可以在飲食上加以調節, 喝些綠豆湯, 用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口, 還是極好的清熱解暑良藥, 可以有效地防暑降溫, 避免發生中暑。

戶外工作必備

夏季外出必備:

1、防曬霜:最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

2、帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

3、涼鞋或涼拖鞋:用包裝袋裝好一雙或2雙涼鞋以備用。

4、爽身粉:意在保護皮膚, 但不能撲過多的粉在孩子身上, 以免被孩子吸入, 影響其呼吸系統。

5、保溫壺或保溫瓶:(這裡的保溫指的是保持低溫噢)用來裝食物和飲料, 因為高溫情況下食物、飲料容易變質。

6、充足的水:孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分。

7、太陽鏡:要給孩子配備兒童專用的太陽鏡。

8、小手巾或紙巾:用來擦汗或臨時遮陽。