高血脂喝什麼茶好

我們到了一定的年齡階段就要開始好好的維護我們的身體了， 病痛有時候就來的突然， 弄得我們措手不及， 在我們不經意的時候我們有了高血壓， 高血糖， 高血脂等等疾病， 要保證完全的擺脫這些， 還是要看我們本身是如何對待它們的了， 高血脂的話要喝什麼茶比較好呢。

高血脂的話， 本來老年人的疾病就是接踵而至般而來， 這個高血脂的話， 平常要學會忌口， 在飲食方面更是不可鬆懈， 一般喝一些降血脂的茶也還是不錯的， 下面我們就一起來看下。

荷葉茶， 荷葉清熱解署， 降血壓還有減肥功效。 用鮮荷葉洗淨切碎， 水煎放涼後可代茶飲用。

蓮心茶， 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦。 用蓮心開水沖泡代茶飲用， 除能降血壓外， 還能清熱、強心。

玉米須茶， 玉米須有很好的降壓作用， 同時具有利尿、止血、止瀉的功能。

枸杞茶， 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，

菊花茶， 可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲， 有平肝明目、清熱解毒之效。 適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

山楂茶， 有助消化， 擴張血管， 降血糖， 降血壓， 對高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的， 因為它可以使血管保持彈性， 消除脈管痙攣， 具有防止血管破裂的功能。

以上介紹的各種花茶都是適合降血脂的， 一般患者都可以飲用。 在平時的生活中也注意不能太過急躁， 不能被一些瑣事而影響到自己的情緒， 這樣對我們身體也是有幫助的。 飲用花茶除了能夠降血脂之餘， 也能起到養生的作用。