四原則 做自己幸福的主宰

■梁朝暉

面對離婚率不斷提升， 結婚率逐年下降， 男孩不愿追， 女孩懶得嫁的狀態， 是不是如下原則能讓感情的進程順達些？

1.忠誠不依賴。 進入婚戀關系后， 要忠誠， 不能心猿意馬， 無底線的追求生理刺激， 這是玩火， 很可能身心受損。 但是情感上又不要過度依賴， 若將對方作為你喜怒哀樂的刺激源、作為你物質和精神富足的唯一支撐， 那么期望太高， 多會痛苦。 你自己是生命和幸福的主宰， 自娛自樂、自給自足永遠是王道。

2.成長不改造。 總想希望對方成為自己期待的狀態， 所有的改造都是血淋淋的傷筋動骨，

3.自主不自私。 好的婚戀關系， 是允許對方做最好的自己， 不幫助沒關系， 但不要打擾、設立阻礙。 要達到這個標準， 和自己與對方的互動有關系， 一方面要努力做自己， 另一方面不要損人利己， 還要為對方考慮， 讓對方獲益， 并且讓對方看到因你獲得物質和精神上的豐盈。

4.底氣筑底線。 婚戀關系出現問題后， 不要那么容易分手， 評估利益得失， 繼續保持關系也不失一種明智。 如果能力不足、情緒不穩定、經濟上難獨立， 底線會節節敗退。 有人問我如何預防婚外戀， 我說沒法子， 我只能說如何應對的方法，

(作者系知名心理咨詢師， 婚姻家庭指導師)