有關春季養胃的食物有哪些？

我妹妹今年上初三， 馬上就要中考了， 可能是最近不吃早飯的原因， 她近來胃部很不舒服。 聽人說春天裡胃不好可以通過飲食來調理的。 請問， 有關春季養胃的食物有哪些？

你好， 其實就像你所瞭解的那樣， 有關春季養胃的食物還是比較多的。 比如說你可以給你妹妹經常吃點小米粥， 最好是早上和晚上的時候， 都喝上一點， 這樣的養胃效果是最好的。 而除了這個食物之外， 你還可以準備點猴頭菇， 可以根據你妹妹的口味來選擇煲湯或者是做菜， 都是可以的， 要知道猴頭菇的養胃效果是非常好的。