靈芝可以有效治療失眠嗎

長期失眠對健康是比較有害的， 因為容易導致身體免疫力， 抵抗力下降， 更可能會引發其他的疾病， 而靈芝作為一種滋補保健品， 確實可以在一定程度上起到緩解和治療失眠效果。

可以 靈芝泡水喝又健脾瀉火的作用， 表明為睡眠改善， 食欲、體重增加， 心悸、頭痛、頭暈減輕或消失， 精神振奮， 記憶力增強。 屬氣血兩虛者療效更好。 所以， 靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用， 具有鎮靜安神的功效， 對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品， 國家藥典中， 靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片， 日3次， 每次1片（含量相當於生藥0．5克）， 或用靈芝酊（20％濃度）， 日3次， 每次10毫升（每日量相當於生藥6克）， 一般15～30天開始見效。

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），

（3）治白細胞減少症。 曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例， 近期有效率為84．6％， 白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。 10～20天為一個療程。

（4）治療冠心病：對心絞痛、心前區脹悶， 或緊壓感的緩解率約為72％， 對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65％， 半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉， 降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者， 靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，