經期牙痛的原因有哪些
經期是女性特有的一個生理機能， 需要特別的護理。 中醫所說的寒性食物在經期盡量不吃， 吃了會造成痛經、月經不調等等， 還有辛辣刺激的食物也不要吃， 吃了會造成月經量多。 月經期的飲食一定要注意， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 飲食要清淡， 肥甘厚味的食物也要少吃。
很多的女性會在經期出現很多的不適癥狀， 大家比較常見的經期腹痛， 月經期牙痛多見于年輕的女性， 一般在月經來潮前一周左右開始出現， 疼痛呈一過性發作， 遇冷熱刺激時疼痛加重。
月經期牙痛是由于經期前后雌激素水平變化較大， 孕激素和雌激素的比例容易失去平衡， 雌激素刺激牙齦組織內的特殊受體， 造成牙髓和牙周膜血管擴張、瘀血及腫大， 進而壓迫其中的痛覺神經末梢而誘發牙痛。
其次， 月經期間盆腔也會發生充血或瘀血，
月經期牙痛一般無需特殊治療， 要注意經期衛生和休息， 保持精神愉快， 避免情緒波動， 不吃生冷、過熱、過硬、粗糙和辛辣食物， 牙痛明顯時， 口服復合維生素B， 可緩解疼痛。 另外， 推薦兩種調理方法：
調理方法：足部按摩
1、上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處， 關節上方是上顎， 下方是下顎。 按摩時由外側往內側扣按。
2、上身淋巴腺：反射區位于雙腳內側， 踝關節上方， 用手觸摸時有凹陷的感覺。 從外側往內側方向推按。
在這里教大家經期牙痛的一個輔助治療的小方子， 用冰塊搓摩拇指與食指相連的合谷穴，
