刮痧減肥 讓贅肉遠離你
隨著深秋的來臨， 美眉們開始苦惱該是補還是減， 對美食抑制不住的欲望讓自己難以忍受， 刮痧減肥也就成了大家減肥中的首選的方法，
腿部刮痧減肥步驟1：先俯臥， 由美體師施以全身放鬆後， 先在腿部均勻塗抹一層潤膚乳， 隨後塗上專門調配的刮痧精油。 秀瘦瘦快速減肥網,據說， 這種精油以迷迭香作基礎油， 混合了纖體排毒精油， 以及具有緩解肌肉酸痛作用的抗壓疏鬆精油， 對去除橘皮十分有效。
腿部刮痧減肥步驟2：用刮痧板從腳踝部位向上順刮， 配合雙手交替的側刮手法。 美容師說， 如果身體循環不好， 被刮的皮膚沒幾下就會一片潮紅了， 這時， 身體內會有一絲痛癢， 讓你覺得非要把這痛癢全刮出來才會舒服。
腿部刮痧減肥步驟3：刮約10分鐘後，
腿部刮痧減肥步驟4：轉過身刮大腿正面。 美容師說， 大腿內側和臀部等脂肪易外擴部位更易受到橘皮組織侵襲， 因而是重點加強對象。
腿部刮痧減肥步驟5：雖說是腿部刮痧， 足部和膝蓋卻也不能漏掉。 足部素有人體第二心臟之說， 對刮痧疏通循環系統的作用很大， 但是怕癢的美眉可要耐心忍受一下了!刮膝蓋， 是因膕窩處淋巴組織最多， 但直接刮膕窩容易受傷， 於是刮正面的膝蓋。 由於膝蓋處皮膚薄， 幾乎沒有什麼脂肪， 因此也是特別強調精湛手技的。
腿部刮痧減肥步驟6：腹部是人體代謝的中樞點，
上面就是小編總結給大家的一些腿部刮痧減肥步驟， 希望會對大家有幫助的啦!
