健康生活

胃火有哪些症狀

當我們身體健康時, 一般是不會出現什麼不舒服的感覺的, 但是當身體出現問題時, 一般就會有一些異常的不適的症狀產生了, 胃火也是一樣, 而很多人在出現口幹、口臭等症狀時卻沒有意識到自己這是胃火在作怪, 這主要是因為他們對胃火的症狀不解造成的, 下面, 專家就具體來講講胃火都有什麼症狀表現。

胃火其實也就是胃熱, 是因為人們的飲食不當導致胃部火氣過大造成的, 胃火發生後通常會有一些症狀表現出來, 需引起注意, 適當的進行降火, 那麼, 究竟胃火的症狀都有哪些呢?一起來看看。


胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。 胃火還分虛實兩種, 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

胃火, 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,

中醫稱之為胃火, 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 中醫認為, 胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則, 要飲食節制, 太過熱氣的東西少吃, 甜膩的食物少吃, 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果, 以補充維生素和無機鹽的不足, 並且適當注意口腔衛生。 藥療方面, 可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方:鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明, 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 中醫則認為, 蘿蔔汁性味辛、甘、涼, 歸肺、胃經, 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用, 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,

西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。 胃火過熱者, 還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

讀過以上專家講解的內容, 我們對胃火的症狀都不會再感到陌生了, 在出現以上這些症狀的時候, 大家要意識到這是出現胃火了, 要及時的進行降火處理, 這樣才能有效的避免腸胃功能受到進一步的損害, 以便更好的維持身體健康。