健康食譜

山竹怎麼吃 如何才能挑選新鮮的山竹

山竹怎麼吃

山竹可生食或制果脯。 山竹可生吃、榨汁、做沙拉、製作罐頭等。 山竹果皮味苦澀, 剝皮時需防止將果皮汁液染在肉瓣上,

以免影響口感。 另外, 乾燥的山竹葉可用來泡茶, 也同樣具有降燥、清涼解熱的效果。 尤其是在吃完榴槤後, 因為榴槤熱性, 可能吃了上火, 此時吃一些山竹, 去火效果較好。

山竹怎麼剝開

1.很熟的山竹可以用手擠壓, 縱向的按住兩頭的結節, 外殼就會裂開的。

2.用刀把上面平削開直徑5公分, 然後放好, 放到冰箱的冷凍室1--2小時, 飯後拿出來當冷食水果, 非常爽口。

3.手拿住山竹然後用2根大拇指往裡按就打開了。

4.把山竹橫過來, 兩個手在中間捏, 山竹的腰部就會出現個裂縫, 沿著縫捏一圈, 再輕輕一掰, 山竹的上下就分離了。

怎麼挑選新鮮的山竹

看果蒂顏色

挑選山竹時, 一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色, 山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮, 如果顏色變褐色或者變黑, 說明這個山竹放置時間長了, 不新鮮。

捏一捏果殼

用大拇指輕輕按一下, 果殼有彈性, 如果按下去的地方能馬上恢復, 就說明是新鮮的。 如果果殼硬得按不下去, 那就果斷地把這個山竹放回原處吧。

數底部蒂瓣

通常山竹底部的蒂瓣有4到8片, 這個蒂瓣的片數是和果肉的片數一樣的, 蒂瓣越多, 就說明果肉片數越多;果肉的片數越多, 果核就越小, 有的果核甚至可以直接吃。 因此, 要果斷地挑選蒂瓣多的山竹。

山竹怎麼保存

山竹極易變質, 若想放得長一些, 就一定要保證低溫少氧。

一般情況下, 熱帶水果是不能放在冰箱裡貯存的, 可山竹卻不一樣。 因為低溫可以減少山竹水分的喪失, 降低果膠酶的活性, 延緩老化, 所以山竹應該放在冰箱裡冷藏。

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