熬夜離不開五種果汁

5種能夠讓人更有精神和精力， 而且有益於皮膚的果汁是：

1、香蕉、木瓜放在一起打碎， 營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。

2、兩個獼猴桃、兩隻柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C， 補充體能而且美容。

3、一個西柚子剝皮後榨汁， 十幾粒葡萄打碎成葡萄汁， 再加上兩湯匙蜂蜜， 酸酸甜甜別有滋味。

4、一根新鮮黃瓜、300毫升豆漿、3片薄荷葉， 一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁， 清熱又解乏。

5、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊， 加入豆漿、蜂蜜、少許冰塊， 用果汁機打碎， 製成營養完全而且豐富的果蔬汁。