女人氣滯血瘀的症狀有哪些呢?

氣血問題一直都是影響女性健康的重要因素， 大部分女性們都會因為氣血問題而感到身體出現的不適症狀， 給生活帶來極大的打擊， 女人氣血容易出現淤積的現象， 久而久之會給身體帶來巨大的健康隱患， 下面就來看看女人氣滯血瘀的症狀有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

氣滯是指經絡和臟腑的氣受阻而不能通暢， 如果嚴重的氣滯的不到治療就會有血瘀的危險。

氣滯血瘀是氣鬱滯而致血行瘀阻所出現的症狀， 多由情志不舒， 或外邪侵襲引起肝氣久鬱不解所致。 氣滯血瘀的症狀主要臨床表現：胸脅脹問， 走竄疼痛， 脅下痞塊， 急躁易怒， 刺痛拒按， 婦女可見閉經、痛經， 經色紫暗有塊， 舌質紫暗或見瘀斑， 脈澀。

該病症以情志不舒服被患者發現， 同時伴有胸脅脹問、刺痛， 一般都是因為月經不調為診斷。 肝主疏泄而藏血， 調節情志的功能，

情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣鬱滯， 疏泄失職， 故情緒抑鬱或急躁， 胸脅脹問， 走竄疼痛;氣為血帥， 肝鬱氣滯， 日久不解， 必致瘀血內停， 故漸成脅下痞塊， 刺痛拒按;肝主藏血， 為婦女經血之源， 肝血瘀滯， 瘀血停滯， 積於血海， 阻礙經血下行， 經血不暢則致經閉、痛經。 舌質紫暗或有瘀斑， 脈澀， 均為瘀血內停之症。

那麼， 氣滯血瘀體質的飲食調養

氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食， 例如：白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導， 黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管， 改善血液迴圈;山楂或米醋， 能降低血脂、血黏度。