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春季飲茶之補氣養陰,益氣生津方

今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰, 益氣生津茶。 此方可以緩解以下症狀:經常覺得全身沒力氣, 總是犯困;做事提不起精神, 工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊, 舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。

茶方:黃芪, 枸杞, 大棗

黃芪:溫, 健脾益氣, 收汗固表。 解決出虛汗、氣短、無力的症狀。

枸杞:甘平, 歸肝腎肺經, 能養肝、滋腎、潤肺, 生津止渴。

大棗:補中益氣, 養血安神, 緩和藥性。