春季飲茶之補氣養陰，益氣生津方

今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰， 益氣生津茶。 此方可以緩解以下症狀：經常覺得全身沒力氣， 總是犯困;做事提不起精神， 工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊， 舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。

茶方：黃芪， 枸杞， 大棗

黃芪：溫， 健脾益氣， 收汗固表。 解決出虛汗、氣短、無力的症狀。

枸杞：甘平， 歸肝腎肺經， 能養肝、滋腎、潤肺， 生津止渴。

大棗：補中益氣， 養血安神， 緩和藥性。