明星不老的秘訣是什麼

在我們小的時候明星就是那個模樣， 等我們長到20多歲的時候明星還是那個樣子， 為什麼明顯可以不老呢？這個是很多人都比較感興趣的， 大家在社會上生活誰都希望自己可以青春永駐呢？永遠18歲， 為了讓人們也可以青春永駐， 為了讓大家都可以很好的生活， 接下來就要為大家更加詳細的介紹一下明星不老的秘訣是什麼。

林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇， 再過一個月， 他就滿40歲了， 但看上去依然只有二十多歲的模樣。 郭德綱有一句話， “你再不老， 我們就瘋了”， 說的正是他。 時不時有人打聽他青春常駐的秘方。 上週末， 林志穎在微博上曬出兩張和紅蘋果的合影， 問候大家， “今天蘋果吃了嗎?”向大家推薦蘋果在延緩衰老上的神奇功效。 那麼， 蘋果的“駐顏”功效真像林志穎說的這麼神奇嗎?

小志微博 多次給蘋果“打廣告”

林志穎在微博上說，

“別小看蘋果了， 它不但容易取得， 而且好處多多!蘋果的多酚不但可以抗氧化， 還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收， 美白效果更是不可思議。 蘋果多酚抗氧化性不但高於維生素E的2倍， 更高於維生素C的20倍!除了維護膠原蛋白合成， 還能抑制彈性蛋白酶， 能維持皮膚彈性細緻， 減少皺紋產生喔!”

其實， 仔細翻閱這位不老傳奇的微博不難發現， 這已經不是他第一次給蘋果“打廣告”了， 此前他誇讚過蘋果的神奇功效。

專家解析 蘋果真的能“駐顏”嗎?

想要知道蘋果的“駐顏”作用， 首先得學一個新名詞：“多酚”。

雖然“多酚”出現的頻率並不算低， 但很少有人能明確解釋它的功效。 “多酚”是一種在植物性食物中發現的、具有潛在促進健康作用的化合物，

有很強的抗氧化、清除體內自由基的作用。

“多酚”的確是現在營養學界在討論的一個話題， “如果削完一個蘋果沒有及時吃， 而是把它暴露在空氣中放一陣子， 你會發現蘋果的表面開始發黑， 這便是蘋果中含有的多酚等抗氧化物質被氧化的結果。 ”

低能量受到很多明星喜愛

但蘋果的“駐顏”效果可不僅僅是多酚在起作用， 蘋果中含有的大量可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維， 也是不可忽視的營養元素。 蘋果中的果膠、纖維素、維生素C等多種營養成分有助於保持身體各項機能的平衡， 促進排便。

作為一種熱卡並不高， 以水分為主的水果， 蘋果的低能量也深受不少明星和減肥達人的喜愛， 每100克蘋果中， 果糖的含量只有12克，

其餘的部分多以纖維和水分構成， 但卻能“恰到好處”的保持了塊狀水果的外形， 從而提升了營養價值。

上面為大家介紹的就是林志穎不老的秘訣， 大家都想要不老， 所以大家要很好的去認識一下不老， 不管年輕還是衰老， 大家都要以健康為主。 大家要更加好的去認識自己身邊的問題， 關於年輕的問題大家可以通過一些食物來保持的， 希望所有人都能青春永駐。 一直健康的生活下去。 不老似乎已經成為神話， 對於上面的介紹大家應該知道為什麼明星可以不老了， 多吃一些水果我們自己也可以創造一個神話的。