早起早睡是老年疾病的預兆

人隨著年齡的增長， 睡眠的時間越來越短， 很多老年人有一種早起早睡的習慣。 早起早睡究竟是一種好習慣還是壞習慣呢?早起早睡對老年人身體有什麼好處嗎?有關專家表明：早期早睡其實是某些老年疾病的徵兆。 下面來看看專家的說法吧。

科學家稱之為家族性睡眠時段超前綜合症(FASPS)， 患上這種罕見病症的人上床和起床的時間都比其他人要早四個小時。

早睡早起也許是個健康生活的良方， 不過對有些愛早起的人來說， 這可能是個不幸被寫進基因的狀況。 這些人患上了家族性睡眠時段超前綜合症(FASPS)， 患上這種罕見病症的人上床和起床的時間都比其他人要早四個小時。 研究了培養的人皮膚細胞中一種已被確認的變異蛋白的行為後， 研究者稱該綜合症的根源可能是細胞核的一種簡單蛋白輸出。

研究發現很多患FASPS的患者有一種名為PERIOD2的蛋白質出現變異。

一般認為， 修飾PERIOD2家族蛋白質的磷酸越少它就越穩定， 不過專家們發現這個病症中情況剛好相反。

他們發現， 該變異的蛋白質降解的速度是正常速度的兩倍以上， 很明顯這是由它被從細胞核快速轉運到胞漿所致， 這種現象在消化蛋白的酶中是很普遍的。 專家解釋：“通常， 這種蛋白質產生於胞漿， 然後進入核內並抑制自身的合成。 ”

當它又被泵出核時， 該抑制作用就會減弱。 變異蛋白質出核的速度變快了， 所以抑制作用也就被更早的中和， 這就產生了一個加快了的迴圈。

其他人認為這項結果是一個有益的進步。

可見， 早期再睡並不是一種好習慣， 它反而是某些老年疾病的預兆。 因此， 老年人也要注意保證睡眠品質和保證充足的睡眠時間， 預防老年疾病的發生。