牙黃毀形象 教你幾招美牙方法

要知道， 牙齒不夠好看是很影響整體形象的。 如果你本身五官特別精緻， 但是牙齒卻黃黃的， 是不是很毀形象呢？雖然說現在通過整形來美牙的方式很多種， 但是不少小夥伴對於這種牙齒美白的安全性心存疑惑。 那還有什麼方法可以健康的美白牙齒呢？

別著急， 今天小編就來個大家介紹幾種天然的美白牙齒方法， 讓你健健康康的美牙。

在美白牙齒之前， 我們需要瞭解一個比較重要的問題。 那就是健康的牙齒顏色。 很多人都會被明星和電視廣告所迷惑， 認為好看又健康的牙齒就是潔白潔白的。 其實， 按照牙齒醫生的說法， 真正健康的牙齒應該是呈現淡淡的乳黃色， 因為這是我們的牙釉質呈現出來的天然顏色。 所以大家不要一味追求洗牙來美白牙齒了。

瞭解完這個問題了， 下面就要進入正題了， 如何把大黃牙刷乾淨。

1、日常清潔要做好

有些人比較懶， 除了早晨起床刷個牙外， 晚上的時候高興刷一刷， 不高興就不刷了。 那這是非常不靠譜的做法。 我們一定要保證早晚刷牙的習慣， 這樣才能有效的清除因為飲食留下的殘渣和牙漬。

2、早晨手動刷牙， 晚上電動刷牙

這個方法是很多牙醫都會建議的。

早晨的時候， 因為我們的牙齒還沒有接觸到食物， 所以用普通的牙刷做好清潔工作就可以了。 而晚上的時候， 因為口腔中聚集了一天殘留下來的食物殘渣， 需要依靠電動牙刷才能洗乾淨。 為什麼選擇電動牙刷呢？電動牙刷因為清潔能力比較強， 清潔效果會比普通牙刷更好。

3、每年定期洗一次牙就足夠了

當我們每天的清潔工作做到位了， 牙齒就不會越變越黃。 那為了保持這個效果， 也為了保持牙齒和口腔的健康， 需要定期的進行洗牙， 清除牙刷沒有辦法清除的牙垢。 這裡有一點要提醒大家， 洗牙次數不需要多， 一般情況下一年一次就可以了。 除非的牙齒狀況比想像中的糟糕， 才需要進行多次洗牙， 不過這個頻率需要醫生來決定。

4、多吃能美白牙齒的食物

有人認為食物是造成牙齒發黃的源頭， 其實造成牙齒發黃的原因有很多， 不單單是食物造成的。 而且在食物中， 還存在很多美牙的佳品呢。 像草莓、花生， 都可以幫助牙齒去除牙漬的。 在美白牙齒的過程中，

記得多吃哦。

以上這四種方法就是日常的美白牙齒小貼士， 希望對大家有幫助。  

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