男人保養需從年輕開始(1)

在當今市場裡面很多多男人選擇護膚品， 都抱著不以為然的立場， 以為保護皮膚都是女性的工作。 很多專家研究以為， 現實中， 男人皮膚也需求保護， 男人準確的保護立場就是預防， 因而在年青的時候就要仔細保護， 以免今後懊悔， 專家建議男人保養需從年輕開始。

“通常情況下， 男人最初的皮膚衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。 ”專家告訴記者。 男性皮膚的角質層較厚， 毛孔粗大， 油脂分泌旺盛， 如果男性能夠注意皮膚的日常清潔和保養， 就能延緩皮膚衰老， 顯得容光煥發， 更有魅力。 專家說，

男性活動量大， 接觸的環境往往存在較多污染， 加上皮脂分泌旺盛， 汗液、皮脂和塵土很容易堵塞毛孔， 因此清潔皮膚十分重要。 不少男士只在早上馬馬虎虎用涼水和肥皂洗把臉， 不使用任何護膚品， 這種做法對皮膚不好。 應選擇適合自己膚質的潔面產品， 如男士專用洗面乳或溫和的潔面皂等， 在手上打出大量泡沫後塗在臉上， 用手指揉2分鐘—3分鐘後再用清水洗淨， 然後塗上男士專用的調膚水， 以平衡油脂分泌， 並收縮毛孔。 在冬季， 應塗上有保濕效果的營養霜或乳液， 經常需要在戶外活動的男士則應塗防曬霜。

除了每天徹底的清潔外。 專家建議， 可視個人肌膚的出油狀況， 使用磨砂膏或清潔面膜加強清理皮層。

倘若肌膚表皮層角質代謝速度緩慢， 過度堆積的角質與皮脂， 就會形成惱人的粉刺、痘痘， 讓臉上老是油光滿面， 毛孔粗大問題也跟著浮現。 保持毛孔清潔， 並且借由去角質讓毛孔不再遭到灰塵、油脂和死廢細胞阻塞， 毛孔因此看來更小更緊密。

飲食不良、皮下脂肪流失、肌膚氧化、不健康的生活方式、壓力大精神緊張等都會造成肌膚鬆弛、失去彈性。 要養成良好的生活習慣， 才能讓肌膚健康， 也可以有效的延緩衰老的來臨。 因此， 專家指出， 一定要注意平常少抽煙少喝酒多多休息， 才能延緩自己皮膚的衰老。 另外， 運動能使身體血液暢流， 容光煥發， 汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。

有關美容專家最後指出， 男性美容還要知道運動對肌膚的健康很重要，

但專家提醒， 運動要適量， 過多的戶外運動， 會對皮膚造成損害， 加速皮膚老化。