去除牙垢的生活小妙招有哪些

牙垢的存在對人們牙齒健康的影響是很大的， 因此， 一旦發現牙垢形成， 大家就要趕緊的將其去除， 下面就為大家介紹幾種去除牙垢的生活小妙招。

(l)食醋法

取食醋口含， 在口腔鼓漱但不吐， 口含二三分鐘再吐出， 再用牙刷刷洗， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋刷牙， 堅持一段即可清除牙垢。 (此方法雖潔牙但卻傷牙)

(2)紅糖刷牙法

先取適量紅糖放進口中， 含15分鐘左右， 使全口牙齒均浸泡在糖液中， 再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘， 然後用淡鹽水刷牙一二分鐘， 每日早晚各1次， 連續1周可除，

(3)白礬刷牙法

將白礬50克研成粉末， 每次用牙刷沾一些刷牙， 每日2次， 可除黃色牙垢。