木瓜和榴槤孕婦都不能吃(1)

有些准媽媽在懷孕前喜歡吃木瓜和榴槤， 但是在孕期小編提醒你， 這兩種水果可要遠離哦。 那麼， 孕婦不能吃哪些水果呢­孕婦不能吃木瓜和榴槤的原因是什麼呢­

一、孕婦不能吃木瓜的原因

1、木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 還有可能導致流產。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 所以， 為了避免意外的流產或早產，

4、在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕， 可見木瓜對於生產是不利的。

二、孕婦不能吃榴槤的原因

1、孕婦應該少吃榴槤， 最好不吃， 因榴槤所含的熱量及糖分較高， 500克就含有500千卡的熱量， 如果孕婦經常把榴槤當補品， 導致其血糖升高， 寶寶會容易過重， 日後娩出巨大胎兒的機會增大。

2、榴槤雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘， 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說， 會加重其負擔， 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。 再者榴槤性溫， 吃多容易上火， 出現喉嚨疼痛，