發生在孕媽身上的4大古怪事

懷孕后女性會發現自己身上正在發生著一些神奇的變化， 這些變化是懷孕前從未有過的， 這些變化中有的會對媽媽造成一些不良反應， 有些卻沒有明顯壞處。 準媽咪們都知道自己身上哪些地方在發生著一些什么樣子的變化嗎?一起來了解下吧!

? 小腿抽筋現象

懷孕后， 女性夜間經常會有小腿不適感， 其實這是子宮壓迫下肢神經所導致的抽筋。 懷孕早早期胎兒還小不會壓迫到下肢神經， 不會有類似的現象發生。 一般要等到懷孕5個月左右女性才會出現小腿抽筋現象。

出現抽筋現象時， 準媽咪們只要立即伸展肌肉即可得到緩解， 可以平臥， 然后在家人的幫助下按住患處， 協助伸直小腿， 足背屈， 癥狀即可得到緩解。

導致抽筋的其他誘因還有疲勞、腿部姿勢不合理、寒冷、缺乏微量元素等。 懷孕后， 女性要注意補充鈣、鐵等各種微量元素， 注意坐姿、睡姿，

? 皮膚瘙癢

懷孕后， 一些先前有過敏癥的女性會更加容易出現過敏， 總覺得皮膚瘙癢。 懷孕導致過敏癥的原因有多種， 如孕期人體代謝過旺， 皮膚缺水， 妊娠紋生成， 分泌物增加， 膽汁郁積等。

出現皮膚瘙癢時， 準媽媽千萬不要用手去抓， 抓破皮膚很容易導致皮膚感染。 注意清潔衛生， 換洗的衣服干凈發、干燥， 盡量用棉制品， 減少對皮膚的刺激， 多喝水， 多吃水果和蔬菜補充維生素， 提高皮膚的抵抗力和保溫功能。 春季少到野外， 避免接觸到花粉和蟲子。 如果瘙癢嚴重就要及時就醫， 有可能是膽汁淤積所致。

? 頻繁便秘

未懷孕前女性只是偶爾有便秘現象， 懷孕之后便秘情況會變得越來越嚴重。 人體一旦腸蠕動及張力減弱， 排空食物的時間就會延長， 大便內的水分就會被腸壁吸收， 加上子宮對腸道下斷的壓迫， 孕婦就會經常出現便秘現象。

懷孕中晚期， 準媽咪們早上起床后最好喝一大杯水， 清洗腸胃;多吃粗纖維食物， 像粗糖食物紅薯、玉米、燕麥之類;減少甜食和精食的攝入;每天適當運動，

? 牙齦腫脹

懷孕期內女生身體內雌激素和黃體酮發生變化， 血液加速的情況下會導致牙齦腫脹， 容易引發牙齦腫脹、牙齦炎、牙齦出血等癥狀， 嚴重的可引起早產或嬰兒體重不足。