胃病治療方法有哪些？這7種很管用！

很多人的飲食習慣不好， 比如飲食不健康、暴飲暴食、不按時吃飯等等， 這些不良習慣很容易導致出現胃病， 胃病是非常複雜的， 包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸胃脹等等， 治療胃病需要從多方面做起， 首先飲食一定要合理， 另外可以通過運動鍛煉來輔助治療胃病。

1、小米：暖胃， 安神。

2、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜， 螺旋藻對胃炎有極好的食療作用， 既可以消除幽門螺旋桿菌， 又可以修復胃粘膜，

3、飲用優酪乳， 因為它不但能夠提供蛋白質促進黏膜修復還能夠保護胃黏膜。 即補充了營養， 又栽免了抗菌素對人體產生的副作用， 由於優酪乳中含有大量的活性桿菌， 可以使抗菌素藥物引發的腸盜菌群失調現象重新獲得平衡，

4、及時飲用一些幫助消化的古方茶， 可以幫助消化， 健脾養胃。

5、南瓜：南瓜內含有維生素糊果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結糊消除體內細菌毒素糊其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞糊放射性元素， 起到解毒作用。 南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用， 有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復， 增強肝、腎細胞的再生能力。

6、要多進行仰臥起坐鍛煉：患有胃下垂的孩子要堅持要一些鍛煉， 輔助治療胃下垂。 仰臥在硬板床上， 頭部端正， 雙腿伸直， 足尖向上， 雙手放在大腿兩側， 全身肌肉放鬆， 做腹式呼吸， 即吸氣時腹部隆起， 呼氣時腹部下陷， 反復做數次。 康復鍛煉期間， 不要做劇烈運動如跑、跳等，

7、要加強營養：患有胃下垂的孩子由於胃下垂使胃的消化吸收功能下降， 出現形體消瘦， 營養不足等症狀， 所以患有胃下垂的孩子要食用一些營養豐富、容易消化的食物， 尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。 當經過一段時間的飲食調養後， 身體會逐漸強壯起來， 胃下垂的症狀也就會大大減輕了。