經期能吃人參果嗎

們大家都知道， 對于女人來說， 經期是一個非常關鍵的時期， 在這個時期， 女人會大量的出經血， 因此， 在經期， 女人身體會比較虛弱， 這時候就需要補充大量的營養， 來彌補流經血帶來的營養缺乏的癥狀， 否則的話就會引起婦科病的發生， 造成不必要的麻煩。

那么女人在經期需要怎樣補充營養呢?這是女性比較關心的問題， 在這個時期， 女人需要忌口的食物很多， 不適當的食物會使月經不正常， 所以在經期女人要特別注意自己的飲食， 那女人經期能吃人參果嗎?

人參果是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果， 而人參則是一種滋補佳品。 我國前市場上的人參有兩類， 一是美國和加拿大進口的， 一類是引種的， 其功效和價格也相去甚遠。 藥房銷售的人參大部分均為引種的， 價格一般為幾塊錢一克不等;進口的人參一克在十幾到二十幾塊不等，

人參果的功效為生津止渴、補脾健胃。 人參果之所以被稱為天上人間的奇果子， 是因為它含有大量的蛋白質， 維生素及多種微量元素， 有著自己奇特的功效與作用。 人參果內含大量汁液， 可以增加人體中的津液而緩解口渴， 咽喉干燥等病。 人參果還能增加食欲， 加強腸胃的吸收功能。 現在發現人參果還能改善神經衰弱、失眠、頭昏等癥狀。 是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果。

從以上的講解來看， 人參果是一種高營養的保健品， 所以在經期這種特殊的時期下， 女性食用適量的人參果對于月經的調節是很有幫助的，