膏方進補最佳時機 真的只能在冬天嗎？

膏方， 又叫膏劑， 以其劑型為名， 屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。 膏方一般由20味左右的中藥組成， 具有很好的滋補作用。

膏方能補什麼？

補虛扶弱

凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或因外科手術、產後以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期出現各種虛弱症狀， 均應冬令進補膏方， 能有效促使虛弱者恢復健康， 增強體質， 改善生活品質。

抗衰延年

老年人氣血衰退， 精力不足， 臟腑功能低下者， 可以在冬令進補膏滋藥， 以抗衰延年。 中年人， 由於機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降， 出現頭暈目眩、腰疼腿軟、神疲乏力， 心悸失眠， 記憶減退等， 進補膏方可以增強體質， 防止早衰。

糾正亞健康狀態

膏方對調節陰陽平衡， 糾正亞健康狀態， 使人體恢復到最佳狀態的作用較為顯著、在節奏快、壓力大的環境中工作， 不少年輕人因精力透支， 出現頭暈腰酸、疲倦乏力、頭髮早白等亞健康狀態， 膏方可使他們恢復常態。

防病治病

針對患者不同病症開列的膏方確能防病治病， 尤其對於康復期的癌症病人， 易反復感冒的免疫力低下的患者， 在冬令服食扶正膏滋藥， 不僅能提高免疫功能， 而且能在體內貯存豐富的營養物質，

進服膏方時有哪些注意事項？

1、在服用膏方期間需要“忌口”， 如生冷、油膩、煎炸、辛辣等難消化的刺激性食物須忌食， 以免妨礙脾胃功能影響吸收。

2、膏方不能與牛奶同服， 服膏後別立即喝濃茶，

3、服用某些膏方時還應忌吃某些食物， 如含有人參、黃芪等補氣藥材的膏方則不建議吃蘿蔔；含有首烏的膏方時， 忌服豬、羊血及鐵劑等。

膏方只能在冬天吃嗎？

冬季是膏方進補的最佳時機， 尤其是冬至前後是最關鍵的調養時間， 體現“冬藏”之意。 但是， 有專家表示， 對於虛損較為明顯或體質較弱的人來說， 也可以從秋分或霜降後開始進膏， 效果更好。 而若是初次服用膏方者， 也可在霜降時節先用湯劑調理， 再服用膏方。 （參考網站：家庭醫生線上）

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