當生理期遇到高考日怎麼辦

對於很多學生來說， 高考是人生的十分重要的轉捩點。 因此， 在這麼重要的時刻， 考生都希望能夠全力以赴地應對。 但是有些女生朋友卻遇到生理期碰上高考日的情況， 這樣的一種情況讓她們感到十分煩惱。 因為有不少女生朋友在生理期會有痛經的狀況。 那麼， 當生理期遇到高考日時， 我們應該怎麼辦?

有人認為， 女生朋友可以嘗試吃避孕藥來延遲生理期的到來;有人則指出， 避孕藥不安全、副作用十分大。 那麼， 面對這麼重要的高考， 女性朋友應該怎麼辦好呢?

作為一個自然的生理現象， 月經並不會影響智力發揮， 只要考生學會自我調節情緒， 忌吃生冷食物， 多吃溫熱食品， 考試一樣可以發揮得好。 如果出現痛經， 吃些芬必得就可緩解。 用避孕藥等藥物手段來調節月經週期並非百分之百有效， 如果出現副反應， 反而適得其反。

但如果情況特殊，

孩子確實有很強烈的意願想改變經期， 確實也可用中藥達到目的， 而不是避孕藥。 理由是：跟吃避孕藥相比， 用中藥改變經期的做法比較溫和， 有利於後來經期的快速恢復。

首先要看孩子的基礎情況， 看平時月經是否規律。 如果想把日子往前提， 可服用一些活血化淤的中藥， 如紅花、益母草等;如果想把日子往後錯， 可服用一些寒涼的藥物， 如丹梔逍遙丸等。 具體需辨證下藥。

專家說， 痛經的症狀可表現在經前、經期、經後。 如果總在經前和經期肚子痛， 可吃逍遙丸;如果總在經後肚子痛， 可吃烏雞白鳳丸， 並注意在這段時間加強營養。

孩子痛經跟日常飲食和情緒有很大關係， 高考前這段日子本身容易緊張， 所以， 考生也要自己通過喜歡的途徑緩解壓力，

同時保證每天的睡眠， 不要熬夜。 飲食方面， 不能吃過涼的食物， 不吃油膩、辛辣的食物。 每天睡前最好喝一杯溫牛奶， 並在奶中加一勺蜂蜜;也可在來月經前， 將紅棗、桂圓和紅糖一起熬著喝， 緩解痛經症狀。

溫馨提示：當生理期遇到高考日時， 女生朋友不用過於害怕。 如果患有痛經的女性朋友可以通過吃中藥來達到推遲生理期的目的， 又或者女生朋友可以通過吃止痛藥來暫時緩解痛楚。 其實， 最重要的是女生朋友在平日的時間裡， 應該要注重保養。