初秋意正濃 拿什麼拯救曬後肌膚

雖然已經到了初秋的時節， 但是前段時間“秋老虎”的尾巴仍然不捨得放過夏天的酷暑難耐。 高溫天氣， 讓很多地區進入了“燒烤”模式。 近日全國大部分地區暴雨的天氣終於撲熄了陣陣“炙熱”。 初秋意正濃， 面對剛過去的猛烈日曬， 白嫩皮膚肯定遭受到了嚴峻考驗， 變成小黑妞不說， 還很有可能曬出皮膚病。 因此， 步入到秋天後， 我們做的身體保健第一步就是拯救我們的曬後肌！

曬後修復第一站：輕度曬傷

曬傷症狀：皮膚表面溫度過高， 有輕度的灼熱感， 皮膚膚出現局部紅血絲擴張。

所謂輕度曬傷， 也許憑感覺和肉眼看不出肌膚的變化，

肌膚受到熱的刺激以後， 會有輕微炎症， 大量的白細胞會聚集到被曬區域， 最容易引發皮膚敏感， 此時需要儘快降低體溫和防過敏。 可以用大量的冷水沖洗被曬區域。 對於小面積曬傷， 可以用綠茶水冰敷15分鐘， 因為新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚， 能減少紫外線對肌膚的慢性破壞。

曬後修復第二站：中度曬傷

曬傷症狀：皮膚發紅發黑， 有些人膚色整體變深， 顴骨、鼻樑、眼周等部位會曬出斑點。

如果日曬時間更長、紫外線強度更高， 那麼肌膚底層的黑色素就會聚集到肌膚表面， 其實是為了保護肌膚不被曬傷， 但表像就是曬黑和曬斑。 這是肌膚長時間被UVB照射的直接後果， 這種程度雖然肌膚不疼不癢， 但日積月累， 這些黑色素就會慢慢浮到肌膚表面， 變成頑固斑點， 或者導致膚色不均。

最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水， 在冰箱冷凍室置放5分鐘， 之後裹住曬傷部位。 鎮靜皮膚後， 把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上， 要完全蓋住曬傷部位。 紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊繃， 所以要及時補充水份。 若曬傷的情況不太嚴重， 不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴， 然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。