大陵和后溪能幫助老人去除口臭

導語：口臭的麻煩我就不必多說了， 我們今天著重來解決一下老年人的口臭， 老年人的口臭一般是脾胃積熱、濕濁上侵引起的，

很多老人都有口臭的煩惱， 尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。 在中醫看來， 老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關， 用六個字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。 平時按揉手上的兩個穴位， 就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

大陵穴。 大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。 大陵穴為健脾要穴， 按摩大陵穴能瀉火祛濕。 用左手拇指按壓右手的大陵穴， 時間3—5分鐘， 然后左右交換。 按摩時應稍用力， 以感到酸脹微痛為宜。 按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

后溪穴。 后溪穴很好找， 位于小拇指的根部外側， 手掌橫紋向外的盡頭交際處。 按摩時可微握拳， 以另一只手拇指掐揉5分鐘， 以感到輕微酸痛為佳， 之后再按摩 另一側。 還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上， 用腕關節帶動雙手， 輕松來回滾動， 即可達到刺激效果。 除了消除口臭， 按摩此穴還能預防頸腰椎病。

需要注意的是， 口臭有時是一些疾病所引起， 如果發現是爛蘋果或蒜臭味，